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ストレスを軽減するこの方法、やる価値大！
前回のブログで
「この１年間、好きなことを仕事にしているからストレスをストレスと感じる度合いが少ない」
「ちょっとした心がけでストレス度合いが減る」と書いたら、その方法、ぜひ教えて、との声をたくさんいただきました
私に効果があるストレスの軽減方法は２つです
そう、たった２つ。。。。
開店もうすぐ１年。コミットメントってなに？
お店を開店してもうすぐ１年。休みもなく働き続ける私の新人生に「コミットメント」という言葉は当てはまるのでしょうか。
今回は、この歳で初めてストレスフリーで幸せな人生を送っていると実感している、というようなお話です。
「おばちゃんだから〜」って自分で言うのやめましょ
おばちゃんだからダメ〜というのが口癖の人、多いです
私と年齢大して変わらないのに「おばちゃん」っていう言葉を口にするたびに私もそう言われている気がしちゃいます
まあ、そうは言っても、私自身は自分はおばちゃんだなんて木っ端みじんも思ってないので、私と同年代なら、人生まだまだこれからだし、女としても楽しめる時間はこの先たっぷりあるし、説教と思われるのは困るので言いたくはないけども「ぜひ、今からでも遅くないから自分をもっと大事にしてくださいっ！」と心の中で叫んでます
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